बॉलीवुड अभिनेत्रीयां जिनकी फिटनेस के सभी दीवाने

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बॉलीवुड में बहुत सी अभिनेत्रियां है जो फिटनेस की लिए काफी क्रेजी है। ऐसी अभिनेत्रियां युवा लड़कियों के लिए प्रेरणा बनी रहती है और साथ में अपनी लाइफस्टाइल को स्वस्थ और फिट बना कर रखती है। अपनी फिगर को परफेक्ट शेप में रखने के लिए यह अभिनेत्रियां काफी कड़ी मेहनत करती है। आज हम बॉलीवुड की उन अभिनेत्रियों के बारें में बताने जा रहे है जिन्होंने अपने फिटनेस लक्ष्य को प्राप्त कर अपनी बॉडी शेप को काफी मोहक बना लिया है।



बिपाशा बसु : बिपाशा बॉलीवुड इंडस्ट्री की उन फिटनेस अभिनेत्रियों में से एक है जो अपने व्यायाम, आहार और उसके शरीर के रखरखाव के बारे में बहुत अधिक गंभीर है। इंस्टाग्राम और अन्य सोशल वेबसाइट्स पर आपको बहुत सी तस्वीरें और विडियो मिल जायेंगे। बिपाशा ने तो अपनी फिटनेस डीवीडी भी बनाई है जिसे फॉलो कर लोग फिट रह सकते है। बिपाशा का यह डीवीडी अंग्रेजी के साथ-साथ हिंदी भाषा में भी उपलब्ध है जिसे आप मार्किट या ऑनलाइन खरीद सकते है।



परिणीती चोपड़ा : परिणीती को अपनी बॉडी की वजह से पहले कई बार शर्मसार होना पड़ा है लेकिन अद्भुत रूप से उन्होंने जो फिटनेस हासिल किया है उसने उन सभी के मुंह बंद कर दिए है जो यह दावा करते थे वह कभी सेक्सी बिकनी फिगर प्राप्त नही कर सकती है। हाल ही में रिलीज ढिशूम फिल्म के जानेमन आह गीत में परणीती की सेक्सी कमर और एब्स बेहद आकर्षक रूप में दिखाई दिए है।



आलिया भट्ट : आलिया भट्ट उन युवा अभिनेत्रियों में से है जो फैट से फिट हुई है। अलिया अपनी वर्कआउट रूटीन जल्दी नही छोड़ती है और ना ही जिम करते हुए वह जल्दी हार मानती है। आलिया भट्ट ने बेहद ही कम समय में अपनी एक्टिंग फिगर और ख़ूबसूरती को निखारा है।



शिल्पा शेट्टी : शिल्पा शेट्टी बॉलीवुड की उन अभिनेत्रियों में शामिल है जो अपनी फिटनेस को लेकर काफी सतर्क रहती है। गर्भावस्था के बाद भी जिस तरह से शिल्पा ने अपने फिगर को टोंड रखा है वह काबिलेतारीफ है। शिल्पा भोजन की सही मात्रा की पूर्ण जानकारी रखने के अतिरिक्त योग और व्यायाम पर खास जोर देती है। आपको शिल्पा की योग डीवीडी मार्किट में आसानी से मिल जायेंगी।



कैटरीना कैफ : कैटरीना कैफ की हॉट सेक्सी कमर और उनके एब्स को देखकर साफ लगता है की बॉलीवुड की इस डॉल ने अपने जिम लक्ष्यों की प्राप्ति कर ली है। हाल ही में रिलीज हुआ उनका कला चश्मा गीत में सबकी नजर उनकी हॉट कमर और एब्स पर टिक गयी है और प्रशंसक इसके पीछे की डाइट और एक्सरसाइज़ प्लान को जल्द से जल्द जान लेना चाहते है।



भूमी पेडनेकर: भूमि अपनी पहली फिल्म दम लगा हईसा में बहुत अधिक वजन हासिल करने की हिम्मत दिखाई थी लेकिन उससे भी अधिक हिम्मत दर्शकों को तब देखने को मिली जब उन्होंने 30 किलोग्राम अपना वजन घटाकर वसा वाले शरीर को बोल्ड टोंड बॉडी में बदल दिया। भूमि ने अपने फिटनेस पर ध्यान देना अभी बंद नही किया है वह अब पहले से भी कही अधिक जागरूक है और दर्शकों उस समय अधिक हैरानी नही होने चाहिए जब छरहरी सेक्सी काया वाली बॉडी लेकर भूमी दर्शकों के सामने होंगी।



कृति सेनन : बॉलीवुड अभिनेत्रियों में कृति सेनन ऊंची अभिनेत्रियों की लिस्ट में शुमार है। कृति ने रोजाना वर्क आउट करके अपने बॉडी को बेहद आकर्षक और सुंदर बना रखा है। आपको कृति के सोशल एकाउंट्स से उनके जिम करने और खुद को प्रेरित करने के लिए आपको पिक्स और विडियो मिल जायेंगी।

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